co to jest

Jak walczył na elminajach do K-1 Sapp Vs. Choi to Sapp wyglądał na grubego kurdupla mimo tego że na 2metry wzrostu, 65cm w łapie i lekką kratkę na brzuchu ale przy tym gościu wyglądał naprawdę śmiesznie!! Podejrzewam że tak samo jest z Remy'm. Wygląda na placka bo walczy w wiarą co jest bardziej przypakowana od niego...

Na masę: W tym cyklu intensywność jest nieco mniejsza niż w cyklu na siłę, bowiem ćwiczymy z obciążeniami na poziomie 70-85% maksymalnego pojedyńczego powtórzenia! Zakres powtórzeń w seriach wynosi od 8 do 12. Liczba serii wynosi od 3 do 5. W tym cyklu należy wykonywać więcej ćwiczeń na poszczególne grupy mięśniowe, przez co objętość pracy [...]

[...] i poszło drugie pół tamtego cabaseru, estro miałem w dolnych widełkach, dziś badania po tym czasie estro znów ponad normę, za to prolaktyna w górnych widełkach.. Dziś jest 9dni po ostatnim enanie, od jutra chciałem bić już hcg 6x2500j e3d i w ost tyg hcg powtórzyć badania, żeby ewentualnie zdążyć pozbijać do widełek przed sermami.. Co [...]

Po co mu dextroza jak ma ten napoj dextro juice ?? Jest dobrze tak jak bierzesz , mozesz do tego co masz dokupic sobie witaminy , zma apteczne i omege 3 i wtedy bedzie juz gitarka. Pamietaj o diecie i zapewne jej nie masz wiec staraj sie jesc to co dobre pzdr

[...] etylowy ester kreatyny nie wykazał lepszej skuteczności niż monohydrat kreatyny CEE wykazal sie wiekszym poziomem kreatyniny,co moze swiadczyc o tym ze wiecej kreatyny (niz w przypadku monohydratu) jest przemieniana do kreatyniny BIERZ MONO i to nie stale, tylko cyklicznie. MONO to najlepsza forma kreatyny na rynku.

Jezeli chodzi o posilek przed snem najlepsze bedzie bialko a nie gainer;) Polecam Nitroporgen Treca jest to bardzo dobre jakosciowo bialko a do tego mozesz je spozywac podczas dnia... ale tak jak powiedzial moj przed mowca wrzuc diete i zobaczymy co jest grane;)

Po prostu brak mięśni w tych partiach. Problemem jest nie tyle wymyślna dieta co brak ćwiczeń. U Mnie też te "gnaty" wystawały i to dość długo. Zacząłem biegać i tańczyć to poznikały trochę te na biodrach. Dorzuciłem siłownie znikły na barkach i łopatkach. Odkąd chodzę na K1 to i żebra mocno się zabudowały.

[...] napisane, że dawkę należy rozbijać na mniejsze, bo duża dawka może i się przyjmie, ale nie będzie z tego takie pożytku jakbyś rozbił to na 3-5 iniekcje. no to większosć endo jest źle nauczonych bo 90% z nich przepisuje dawki po 5000 jednorazowo,kolejna sprawa dlaczego 90% produkowanego hcg jest w stężeniu 5000?? chyba nie po to aby to rozdzielać [...]

wiec jesli wałek,to co jest w srodku?bo znajomy to bierze i zauwazyl znaczna poprawe twardosci i sily miesnia..tyle ze od 1dnia brania zaczely go lapac mocne skurcze miesni np bicepsu czy klatki,przewaznie w nocy.moze tam byc jakis tani testosteron?

Kolego, A6W wykształca jedynie górną część brzucha (2 kostki górne). One są łatwe do rozwinięcia. Gorzej jest z dolnymi (ciężej wyrobić) - który trening A6W w ogóle nie wykorzystuje. Dlatego ABS 2. Powtarzam, to co kolega wyżej (ziomlogos) powiedział. Co do kolegi wyżej. Pewnie nie ma w ogóle skóry (niski poziom tłuszczu), nie stosował innych [...]

Śniadanie 6.30 jajecznica z 3 jajek 2 Śniadanie godz. 10.30 ryż z warzywami obiad zależnie od tego co jest zazwyczaj nie wyrabiam wiec jakis jogurt po treningu ryz + mleko co wy na to? Zmieniony przez - szumcio99 w dniu 2012-11-26 20:06:18

WITAM. LIONHEART EHH :-/ JAKOS TAK DZIWNIE WYSZLO BO JESTEM ZABIEGANY . TERAZ PRZEZ FERIE NIC NIE CWICZE NAWET ( ALE MOGLBYM SIE DO WAS WYBRAC ZA TO JEZELI NIE BEDZIE TO PROBLEMEM . TYLKO , ZE JEDYNY DZIEN KTORY MI PASUJE TO SRODA . JEZELI MOZESZ TO NAPISZ MI CZY JEST MOZLIWOSC I CZY NIE BEDZIE ZADNEGO PROBLEMU Z TYM DZIEKI I POZDROWKA [...]

Dżizas chłopie...masz talent do wydawania pieniędzy.... Pozdro. Masakra. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Z tego co wiem, to ludzie ktorzy przez dluższy okres czasu regularnie oddają krew, mogą mieć zageszczoną krew z powodu produkowania przez organizm zbyt duzej ilości krwinek. A w tedy już muszą co jakis czas upuszczać sobie krwi lub przyjmować leki. Więc gdy się oddaje krew i przestanie, to to chyba zdrowe nie jest mieć zagęszczoną krew :)

[...] być aerobowy, do tego trening siłowy 3-max.4 razy w tygodniu; oczywiście bez zmiany sposobu odżywiania się nie obejdzie, musisz wyeliminować cukry proste, nie słodzi, nie jest produktów z białej mąki np. biały chleb, zastąp go ciemnym razowym chlebem; ogranicz picie mleka, zwiększ spożycie białka <żarcie + ewentualnie odżywka białkowa np. [...]

Mateusz88d co do supli,to musisz spytac w innym dziale-sa bardziej na biezaco. profil? a czy jest wazny? zreszta....ja tu tylko sprzatam. pozdrawiam.

Czytanie ze zrozumieniem ? Co tutaj pisze ? Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki, bardziej muskularnej i odtłuszczonej.

Witam wszystkich serdecznie!Moja refleksja co do greckiej deci!Zdecydownie uważam,że greckie deci to podróby,bezwzględu czy jest to norma 200mg,czy niby holenderska z żółtymi gumkami obecnie pakowana po 5amp 200mg.Za dużo obecnie mam przykładów,które utwierdzają mnie w przekonaniu do trefności deci.Wyniki są mierne,zdecydowanie mało [...]

[...] miałeś ~3 lata temu, a to dużo czasu na zmianę poglądów, choć z tego co pamiętam już wtedy lubowałem się w dawaniu węgli na noc w wielu przypadkach, nie tylko w sytuacji wieczornego treningu. Na dzień dzisiejszy często stosuję rotację węgli + węglowodany tylko w ostatnim posiłku i jest to jeden ze skuteczniejszych patentów w jakie się bawię.

,,Sylvia wygrał przez to, że Andrei okazał się po prostu gorszy od niego'' Wesley , przewaznie wygrywa sie walki dlatego , ze przeciwnik jest gorszy , mozna powiedziec ze Sylvia wygral bo byl lepszy od Arlowskiego hehe , ale spoko , wiem o co Ci chodzi obaj z nich tacy mistrzowie nie daj sie